Quienes Somos
GEMO es una institución que brinda asistencia dentro del marco de la Psicología Cognitiva Conductual estándar y la tercera Ola.
Su fundadora Estefanía de Benedetto es Licenciada en Psicología, formada dentro del marco de la especialización clínica Cognitiva Conductual (UBA), Especialista en Ciencias Sociales (FLACSO), Magister en Gestión de Proyectos Educativos, Psicóloga Clínica (TCC) y Evaluadora neurocognitiva.
Tratamientos
– Trastornos de Ansiedad
(fobia, T. pánico, ansiedad generalizada, TOC).
– Trastornos alimentarios
(anorexia, bulimia, pica, atracón).
– Trastornos neurodesarrollo
(TEA, TDA, TGD, TC).
– Esquizofrenia
– Trastornos depresivos
– Trastornos bipolares
– Trastornos de personalidad
Niños. Adolescentes. Adultos.
¿Los adolescentes y niños sufren el stress?
Cuanto más pequeños, más estrés padecen los niños ya que poseen menos habilidades para abordarlo. Es por ello importante, que cuanto antes aprendan habilidades de manejo de estrés ya que las respuestas automáticas al estrés se asimilan a una edad temprana y se van reforzando no positivamente a lo largo de la vida, salvo que se les enseñe a hacerlo de otra manera.
¿Perdiste un ser querido o te separaste?
El duelo es la respuesta a una pérdida o separación. La pérdida puede ser por fallecimiento, enfermedad o separación de un ser querido.
Además, existen otros tipos de perdida relacionadas con el status, como puede ser perdida de un trabajo, un proyecto laboral frustrado, bajo rendimiento académico, perdidas económicas, entre otras.
¿Sentís repentinamente taquicardia, temor a descomponerte, mareos, palpitaciones, sudoración o hasta miedo de morirte?
Sabemos que estos episodios te generan un gran malestar sin embargo el miedo que sentís frente a la posibilidad de que te ocurran nuevamente hace que evites todas aquellas situaciones que crees que son las disparadoras.
¿Es importante que los adolescentes desarrollen habilidades emocionales y sociales?
La adolescencia es un momento clave para el aprendizaje de habilidades emocionales. Es un momento donde el desarrollo de la inteligencia emocional y su aplicabilidad en la escuela, en las relaciones interpersonales –amigos, escuela y familia- pueden ser la clave para evitar los efectos no deseados de las emociones negativas mal gestionadas.
¿Estas triste o angustiado? ¿Estas desmotivado o fatigado?
Si tu animo esta decaído, estas desanimado y pasivo posiblemente se deba a tu manera habitual de interpretar los acontecimientos negativos de tu vida.
Recorda que a todos los seres humanos les pasan cosas poco agradables, sin embargo, solo algunos la pasan realmente mal. Frente a ello podemos ayudarte con técnicas que reformulen tu forma de ver la realidad, los eventos negativos y te hagan sentir mejor.
Conoce los distintos tipos de T. de Ansiedad
La ansiedad es un estado cognitivo, emocional y fisiólogo en el cual el principal componente es la imprevisibilidad o la incontrolabilidad de algún suceso en el futuro.